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.:心   理   之   窗:.
 

.:
   逆反心理
   如何面对挫折
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   如何控制愤怒
   如何克服神经质
   如何克服孤僻心理
   如何克服狭隘心理
   如何克服敌对心理
   如何克服依赖心理
   如何克服自负心理
   如何克服偏激心理
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   青春期健康心理的培养
   中学生的心理健康问题
   如何摆脱青春期性焦虑
   青少年心理问题的不同本质
   青春期性心理发展的三个阶段
   青少年主要心理问题及调治——挫折心理

 
.: 经 典 内 容 :.
 
心理健康的标准
 

 .: 乐于学习和工作;
 
.: 有正常的人际关系;
 
.: 正确地估价自己;
 
.: 正确地对待现实;
 
.: 情绪愉快而稳定;
 
.: 善于自我调节。

  心理健康的十大表现

 .: 有足够的自我安全感;

 
.: 能充分地了解自己,并对自己的能力作出适度的评价;

 
.: 生活理想切合实际;
 
.: 不脱离现实环境;
 
.: 能保持人格的完整与和谐;
 
.: 善于从经验中学习;
 
.: 保持良好的人际关系;

 
.: 能适度地发泄情绪和控制情绪;

 
.: 在符合集体要求的前提下,能有限度地发挥个性。在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人基本要求。


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