健康知识讲座
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　------癌症的预防
　　今天我来给大家介绍有关癌症的预防及知识，大家都知道，目前危害我国人群的三大慢性病包括：心脏病、脑血管病和恶性肿瘤（癌）。癌是全人类的敌人，预防是抗击癌症最有效的方法之一。通过一级预防、二级预防、三级预防可以达到癌症预防的最终目的，降低癌症的发生率和死亡率。下面我就来介绍一下癌症的三级预防。
一级预防：指促进健康减少危险因素。从引起癌症的病因入手，进行预防。
1．（1）不要：不要吸烟，过量饮酒，吃已发霉和花生或粮食。食用已发霉花生榨出的油，吃热烫烟熏食品及过分刺激性食物。（2）少吃：腌制、熏制、油炸及含亚硝酸盐类食品。
2．避免接触：石棉、笨胺染料、笨等致癌物质、离子射线和大量的紫外线。
3．防止感染：乙肝病毒、人乳头瘤病毒、血吸虫感染。
4．多吃具有抗癌、防癌作用的食品。
二级预防：是筛检癌前病患或早期癌症病例，做到早发现、早诊断、早治疗。
肿瘤普查包括：
1．由医生进行体检检查。
2．甲胎蛋白用于肝癌普查。
3．B超检查。
4．宫颈涂片细胞学检查。
5．粪便隐血试验。
6．X线胸片或透视。
7．对乳腺癌的普查首先自查，然后由医生进行检查。
三级预防：是对患癌症的患者，减少并发症，防止致残，提高生存率、康复率以及减轻由病证引起的疼痛。患者尽快治疗，需要营养支持，需要心理治疗，需要体育锻炼。