自然灾害的应急措施
路遇塌方如何应对
1、在道路塌方比较严重的地区，轿车无法行驶，应原路返回找到能够提供补给的地方，再考虑改走其他线路。
2、在遇到轻微塌方的情况时，可先派人探查前方道路车辆是否能通行。
3、在公路或国道出现断路或塌方的情况时，政府和有关部门很快会组织救援，遇险人员要耐心等待。
4 、驾车出门远行要必备一些食品、饮用水和燃料，以备遇到断路或难以找到补给用品时的急需。
遇泥石流如何脱险
1、沿山谷徒步时，一旦遭遇大雨，要迅速转移到安全的高地，不要在谷底过多停留。
2、注意观察周围环境，特别留意是否听到远处山谷传来打雷般声响，如听到要高度警惕，这很可能是泥石流将至的征兆。
3、要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营。
4、发现泥石流后，要马上与泥石流成垂直方向向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游走。
都市洪水如何抗灾
欧洲遭遇罕见洪水上百人失踪
今年的8月13日，洪水袭击了德国东部和南部，已造成5人死亡，数十人失踪，上万人被困。此次洪灾造成的损失是50年来罕见的。巴伐利亚、萨克森和图林根等地区已拉响洪灾警报。连日来欧洲中部及东部地区肆虐的暴雨和洪水已造成90多人死亡，上百人失踪，数万人无家可归。
洪水所造成的直接或间接经济损失更是难以估算。在捷克，连日的降雨导致全国大部分地区河流水位暴涨，洪水泛滥，包括首都布拉格在内的许多城市受到罕见的洪水袭击，数万居民无家可归。布拉格等5个受灾严重地区已宣布进入紧急状态，已有约6000名消防人员、警察、军人和志愿者投入抗洪。暴雨引发的洪水已涌入布拉格市区，有许多市民乘坐救生艇、小船，甚至大木桶或自己捆扎的简易木筏转移到安全地区。
在俄罗斯，南部的黑海地区连遭暴雨和龙卷风袭击。洪水淹没了大量建筑物，许多当地居民和前来度假的游客被洪水围困。一家人爬上了一栋15层的楼房，在楼顶避险没有受到伤害。据统计，此次洪灾已造成至少58人死亡，另有数十人失踪。洪水还使当地18座城镇被淹，3万多人被围困，另有2.1万座房屋被淹没，经济损失超过10亿卢布。
俄罗斯内务部说，在洪水袭击的15天当中，俄罗斯南部因洪灾而死亡的人数可能已达200多人。俄罗斯民防、紧张情况和消除自然灾害后果部早些时候表示，由于大雨造成洪灾，俄罗斯南部死亡人数已达46人。但有报道说，靠近车臣的斯塔夫罗波尔一地就有180人失踪。失踪者大多可能已经死亡。
广安：洪水爬上老城区河堤
今年9月1日至2日,广安市渠江段发生大洪水。洪水爬上了老城区河堤,水位比平时高出近20米。政府大道、爱众广场、北仓路、人民路、小东街、新南门等10条街道被淹。因提前预报了洪峰,物资基本搬完,全市未发生死人事故,洪灾损失降低到最低限度。
都市中遇到洪水最先采取的措施就是像那家人一样，迅速登上牢固的高层建筑避险，而后要与救援部门取得联系。同时，注意收集各种漂浮物，木盆、木桶都不失为逃离险境的好工具。分析洪水中人员失踪的原因，一方面是洪水流量大，猝不及防。另一方面也是因为有的人不了解水情而涉险蹚水。所以，洪水中必须注意的是，不了解水情一定要在安全地带等待救援。
1、避难所一般应选择在距家最近、地势较高、交通较为方便处，并有上下水设施，卫生条件较好。在城市中大多是高层建筑的平坦楼顶，地势较高或有牢固楼房的学校、医院等。
2、将衣被等御寒物放至高处保存；将不便携带的贵重物品做防水捆扎后埋入地下或置放高处，票款、首饰等物品可缝在衣物中。
3、扎制木排，并搜集木盆、木块等漂浮材料加工为救生设备以备急需；洪水到来时难以找到适合的饮用水，所以在洪水来之前可用木盆、水桶等盛水工具贮备干净的饮用水。
4、准备好医药、取火等物品；保存好各种尚能使用的通讯设施，可与外界保持良好的通讯、交通联系。
连日沙暴如何应对
沙尘暴无孔不入
春季，北京总被沙尘暴所困扰，其中的几次给人们留下了深刻的印象。
2001年3月21日，刚刚还晴好的天气突然被狂风和沙尘所替代。突如其来的狂风夹带着滚滚黄沙在数小时内把整个北京城全部笼罩。
五六级的大风呼啸着穿过北京林立相间的高楼大厦，肆虐的狂风一阵紧接着一阵，沙尘漫卷大街小巷，下班的人们或乘地铁，或打车，路上的行人顿减。
长安街上排着大队的汽车都摇紧了玻璃，车体上沾满了灰尘，路边的自行车在狂风中东倒西歪，风中的行人或用纱巾，或用衣服蒙着头、捂着嘴在风中吃力地行走。
北京上空逐渐被沙尘所吞没，数百米外朦朦胧胧隐没在黄沙之中，再远就什么也看不到了，当天的能见度不到500米。
沙尘无孔不入，即使在房间里，仍然可以闻到一股呛鼻的土味，桌面上一会儿就蒙上了一层灰尘。
细心人发现，当天北京空中的沙尘发黄，太阳在沙尘的笼罩下失去了光华。首都国际机场因为能见度太低，有几十架次的航班因沙尘暴延误。
医学专家也发出警告，北京出现的大风沙尘天气，不仅行走时要注意安全，而且空气已属重度污染，极易引发呼吸系统疾病，这种时候最好不要出门。
令人叫苦不迭的沙尘暴天气在近几年来频频袭击城市。据统计，我国北方地区仅2000年就遭受过15次沙尘暴的侵害。
沙尘暴，近些年已经成为春季影响包括北京在内的我国北方地区的主要灾害天气。它的主要特点就是空气质量差、能见度低、风速大，这其中的哪一条都会给都市居民的正常生活带来烦恼。
在北京的沙尘暴发生时还没有人员死亡的记录，但孰不知，沙尘暴不光是给都市人的生活带来麻烦，严重的还将危及人们的生命。
因为与沙尘暴相伴的是狂风，所以，沙尘暴发生时人们应离河流、湖泊、水池远一些，以免被吹落水中溺水。遇到能见度差、视线不好时，市民们应停止行走，不要贸然过马路，可在商场、饭店暂避，或可在低洼地带稍候，但要离广告牌、树木远些。
沙尘暴可能诱发过敏性疾病、流行病及传染病。通常情况下，人的鼻腔、肺等器官对尘埃有一定的过滤作用，但沙尘暴这种剧烈天气现象带来的细微粉尘过多过密，极有可能使患有呼吸道过敏性疾病的人群旧病复发。即使是身体健康的人，如果长时间吸入粉尘，也会出现咳嗽、气喘等多种不适症状，导致流行病发作。此外，大风跨越几千公里，将沿途的病菌吹到下风向地区，其中可能包括一些传染病菌。
建议人们多喝水，多吃清淡食物，不要购买街头露天食品。
沙尘暴来时空气中悬浮着粒径极小的悬浮颗粒物，它们被吸进人的肺部会引起多种呼吸系统疾病。在沙尘暴来的日子，市民们应尽量减少外出。
沙尘暴一般都伴有大风，所以，市民们骑车、开车时都要谨慎，要减速慢行。另外，在大风中要远离树木和广告牌，以免被砸伤。
要外出最好戴上口罩和风镜，以避免沙尘对呼吸道和眼睛的伤害。
连日沙尘暴发生时，家中应避免开窗，严重时，可用胶条对窗户进行封闭，以减少在家中受沙尘暴影响的程度。沙尘暴到来时，建议人们多喝水，多吃清淡食物，不要购买街头露天食品。
如遇高温如何避暑
印度南部622人死于热浪
2002年5月印度南部出现罕见的高温天气，部分地区甚至达到了49.5摄氏度，共有622人因热浪死亡。在印度的海德拉巴，即使是在一些降雨充足的沿海地区，也有很多人因为中暑而死。
因热浪而死亡的人主要是穷人、老人和体弱多病者。印度北部、中部大部分地区也遭受了持续高温的袭击。在北部旁遮普邦、拉贾斯坦邦、中央邦及南部泰米尔拉德邦等地区，许多人被酷暑夺走了生命。印度气象部门报告说，北部哈里亚纳邦最高气温均为47摄氏度，首都新德里数日保持了44摄氏度的高温，比往年同期高3摄氏度。热浪给印度人带来了极大的痛苦，很多地区供水不足。在西部的艾哈迈达巴德，2001年曾有人因为无法忍受41摄氏度的高温而跳楼自杀。
今夏酷暑万名法国人热死
法国政府8月29日承认，今夏酷暑直接或间接造成的死亡者总数约11400人。
当高温致病人数不断增加的时候，法国部分医院和社会救助部门已经频频告急，在突然出现大批中暑病人的情况下，许多医院的设施无法满足需要。在医院的床位满员后，许多病人只得被临时安顿在没有空调的医院走廊里。
在今夏高温造成的死者中，绝大多数是70岁以上的老年人。体弱的老人在天气突然变化时身体难以适应，很多老人中暑死在家中。相比之下，德国、比利时、瑞士等国有严密的老年人社区救助体系，养老院里的护理人员与老年人的人数比例也高出法国三至四倍，这些对减少老年人在酷暑期间死亡起到了关键作用。
专家点评
在高温中死亡的多是老人和体弱多病者，这一点一定要引起人们的重视。分析其中原因，主要与身体降温不到位有关。之所以老人在高温中死亡的人数稍多，和他们的生活条件有着重要的关系。遇高温，大家若勤量些体温，观察身体的变化就能减少突发病的概率。老人和体弱多病者在没有空调的情况下，可以多吹电风扇降温，还可以使用凉水浸泡过的毛巾或冰块冷敷身体的各部分。老人则要尽可能地减少剧烈的运动，高血压、心脏病患者尤其要注意，发现胸憋气短应该及时地去医院检查，听从医生的建议。在印度的高温中，可能大家不知道，还有一部分人的死亡原因是贪凉，身体降温应该有个过程，不应该贪一时痛快。
1、气温升高，对人们的各种生理机能影响非常大，即使是身体强健的人也要做好心理调控。坐在家里看看电视也是一种很好的心理调适。
2、在饮食方面，一方面体弱人群要适量饮用淡盐水；另一方面，少吃油腻食品。
3、在家中，大家可以利用空调、冰块等为室内降温，但在使用空调时一定要注意适时开窗通风。
4、老、弱、病人遇高温酷暑天气最好减少出门的频率和时间，如果非要出门，一定要打伞并避开强光。
5、出现高温天气，市民们应适时收听收看天气预报，早做防高温的准备

狂风突起如何化险
1、大风中要在轻型车上放一些重物，或者慢速行驶，必要时还要停车。
2 、不要在广告牌和老树下长期逗留。有的广告牌由于安装不牢，在强大风力的作用下有可能倒塌。
3 、走路、骑车少走高层楼之间的狭长通道。因为狭长通道会形成“狭管效应”，风力加大，会给行人带来危险。
4、强风中尽量少骑自行车。顺风虽不会对骑车造成太大危险，但是一旦侧风向骑行，很有可能被大风刮倒，造成摔伤。（《北京青年报》）
遇到狂风大作怎么办
北京的秋天常见大风天气，随着天气的变化，天气预报部门预测近期北京还会刮起5级左右的大风。强风能拔树倒屋、还可能刮断架空的电缆和电话线，专家提示，赶上大风天气出行时需要格外注意，最好在大风来临之前采取必要的防风措施。
北京市城管执法局办公室的郭勇告诉记者，大风天气很容易出现电线被刮断的情况，这个时候城管队员来到现场后要马上疏散群众，并立即通知电力部门进行抢修。大风天气遇到大树被连根拔起的情况很普遍，出现这种情况则要尽快通知林业部门来现场处理。每逢得知将有大风天气时，本市有关部门都会进行全面普查，对于户外的大型广告牌要及时加固。
据了解，每逢大风天气时，北京市有关部门都会启动大风天气紧急工作预案，内容包括：环卫部门出动洒水车进行喷雾降尘，进一步加大清扫保洁力度；对工地的施工现场管理状况、运输车辆的使用情况等进行督察，及时纠正不符合规定的行为；广告横幅、条幅及灯箱如在设置方面存在不安全隐患将被处罚等。北京的秋天常见大风天气，随着天气的变化，天气预报部门预测近期北京还会刮起5级左右的大风。强风能拔树倒屋、还可能刮断架空的电缆和电话线，专家提示，赶上大风天气出行时需要格外注意，最好在大风来临之前采取必要的防风措施。
北京市城管执法局办公室的郭勇告诉记者，大风天气很容易出现电线被刮断的情况，这个时候城管队员来到现场后要马上疏散群众，并立即通知电力部门进行抢修。大风天气遇到大树被连根拔起的情况很普遍，出现这种情况则要尽快通知林业部门来现场处理。每逢得知将有大风天气时，本市有关部门都会进行全面普查，对于户外的大型广告牌要及时加固。
据了解，每逢大风天气时，北京市有关部门都会启动大风天气紧急工作预案，内容包括：环卫部门出动洒水车进行喷雾降尘，进一步加大清扫保洁力度；对工地的施工现场管理状况、运输车辆的使用情况等进行督察，及时纠正不符合规定的行为；广告横幅、条幅及灯箱如在设置方面存在不安全隐患将被处罚等。北京的秋天常见大风天气，随着天气的变化，天气预报部门预测近期北京还会刮起5级左右的大风。强风能拔树倒屋、还可能刮断架空的电缆和电话线，专家提示，赶上大风天气出行时需要格外注意，最好在大风来临之前采取必要的防风措施。
北京市城管执法局办公室的郭勇告诉记者，大风天气很容易出现电线被刮断的情况，这个时候城管队员来到现场后要马上疏散群众，并立即通知电力部门进行抢修。大风天气遇到大树被连根拔起的情况很普遍，出现这种情况则要尽快通知林业部门来现场处理。每逢得知将有大风天气时，本市有关部门都会进行全面普查，对于户外的大型广告牌要及时加固。
据了解，每逢大风天气时，北京市有关部门都会启动大风天气紧急工作预案，内容包括：环卫部门出动洒水车进行喷雾降尘，进一步加大清扫保洁力度；对工地的施工现场管理状况、运输车辆的使用情况等进行督察，及时纠正不符合规定的行为；广告横幅、条幅及灯箱如在设置方面存在不安全隐患将被处罚等。
风中如何避免家庭受损
1、把容易被风卷走的东西搬进房子里或在原地固定住，如花盆、晾衣架等。在得知天气预报有大风天气后，要及时把露天阳台上的东西搬进屋，以免掉下去砸伤路人。
2、门窗要关锁妥当，迎风一面的门窗更应如此。如风势猛烈，不妨用木板或沉重的家具顶住向内开的窗户。玻璃窗贴上胶布，以免玻璃被击碎时碎片伤人。
3、准备好蜡烛、火柴和手电筒。如果大风造成停电时可随手拿到。如果有野营用的煤油灯等一些露营用具，也拿出来准备应急。
4、可以提前准备塑料袋和防水胶布，用来封住吹坏的窗户和漏洞。
5、大风起时，在屋内不要站在迎风一侧的玻璃窗前，同时要将贵重物品远离迎风的玻璃。
6、狂风大作时常常伴有雷电交加，此时应尽量拔下电器插头（包括落地灯和台灯插头），另外，电视天线引入线最好也要从电视机背后或录影机上拔下。
大风揭瓦怎么办
1、狂风大作时若窗户玻璃或落地大窗破碎，应迅速把贵重物品搬到别的房间，如果因此沾湿衣服、手脚，切勿碰触电器开关。
2、屋顶瓦片被大风掀起时，暂时先不要到室外查看，以免被坠落的瓦片砸伤。
3、用竹木、镀锌铁皮等材料搭建的房屋，一旦被大风掀了顶就可能整间塌毁，因此，狂风暴雨来临之前最好及时躲避。
4、狂风大作，大雨倾盆，天花板如有水滴下，可能是屋顶渗漏或有破洞，除了拿水桶接水以外，还可以用塑料袋等物从里面临时堵住漏水处，待风雨过后再修补。
家庭防风秘笈
1、留意天气预报，做好防风工作。
2、检查门窗能否关紧，门扣和门锁是否牢靠。
3、定期检查屋瓦、楼顶防水层。
4、接近窗户的树枝要及时修剪。
风中如何确保行车安全
1、集中精力驾驶车辆，注意自行车的动向，尤其应注意低头骑车者，提防他们只顾行路而不顾机动车辆和突然闯入机动车道。同时坚持中低速度行驶，随时准备制动停车。
2、遇到不稳定的目标，要用力鸣笛。
3、过往交叉路口或在混合交通道路上行车时，更提防行人和骑自行车的人突然闯入自己的行车路线。
4、如果驾驶的是敞开式货运车辆，对车上装载的物品要捆扎牢固，防止被大风吹走或散落。
5、在大风中行驶，尽量把车窗玻璃摇紧，防止沙尘飞进驾驶室影响驾驶员的呼吸和观察。
6、在大风伴有扬沙时，应打开雾灯，使其他车辆能提早发现你。
大风刮走一架飞机
案例一
1993年4月9日的一场风灾至今令北京人刻骨铭心。当天北京出现7－8级大风，仅4个城区就有40多处广告牌及高楼悬挂物被风刮倒，北京站前广场大型广告牌倒塌，死亡1人，伤15人，截肢1人。从9日零时至当晚6时，全市接火警25起，出动消防车70多辆，蔬菜损失超过1．5亿元。
案例二
今年7月19日本市出现了短时间灾害性大风，最大风速达到17米／秒。当天下午一阵狂风吹过，南苑机场停机坪上一架运－5飞机突然冲向机场围墙，“咣”地一声骑到了墙头上；另一架直升机的悬翼则被硬生生地刮断了。机场旁的十几棵大树也被拔起，把围墙砸塌了。
专家点评：
北京地区每年大风日在25天至30天左右。近几年，北京高层建筑有如雨后春笋般拔地而起，空气在活动中受阻，在建筑物的迎风面上会受到相当大的风压，背风面又会形成乱流涡旋，并可产生吸力，使气流变得紊乱。在高层建筑林立的街道、商业区、居民小区，由于地形狭管效应，均使风力倍增，构成了众多的人造“风口”，加上众多的广告牌、霓虹灯和别的装饰物缺乏科学地安装，一遇大风很容易被吹落或刮倒，伤人之事也就在所难免

雷电交加时你该怎么办
北京这几天一直秋雨不断，雷击也频频惹是生非，22日晚的一场雷雨，丰台南苑乡一处高压线被闪电击着；24日上午8时30分左右，随着一声震天雷击，顺义区东、西北部15条高压线路被雷电击断，10千伏的电源被切断，造成顺义区7个镇数十个行政村断电。这是本市有史以来因雷击而断电面积最大的一次，所幸未造成人员伤亡。
北京市避雷装置安全检测中心副主任宋海岩在接受记者采访时表示，雷电目前已被联合国列为全球十大自然灾害之一，每年我国因雷击灾害所造成的损失不计其数，尤其是进入20世纪80年代以来，随着电子信息系统在居民生产、生活和工作中的广泛应用，雷电灾害造成的损失也越来越严重。
宋海岩向记者介绍说，雷电是发生在大气层中的一种声、光、电的气象现象，主要反映在雷雨云内部及雷雨云之间，或者在雷雨云与大地之间产生的放电现象。全球每天约发生800万次闪电，平均每分钟约有2000个地区遭遇雷暴。我国雷暴活动主要集中在每年的6至8月，按照北京地区的气象观测资料来看，北京每年最早的雷暴发生在4月中旬，最迟可以到10月下旬。
据不完全统计，截至8月底，今年北京发生雷击灾害已达35起。通过对雷击灾害的现场勘察，专家发现雷击的主要受灾对象集中为单位的计算机、监控等系统以及居民住宅楼的电视机、电脑等家用电器。
家庭避雷保险秘笈
1、雷雨天气应注意关闭门窗，以防侧击雷和球雷侵入。
2、在雷雨交加时，最好把室内家用电器的电源切断，并拔掉电话插头。
3、雷电天气时，居民在家中最好不要接触煤气管道、自来水管道以及各种带电装置。
4、不宜在雷电交加时用喷头冲凉，因为巨大的雷电会沿着水流袭击淋浴者。
户外避雷十大方法
雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，人们在雷电大作时，在户外应遵守以下规则，以确保安全。
1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。
2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。
3、不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。
4、如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
5、如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。
6、在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。
7、当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
8、在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等；不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的；不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。
9、在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。
10、如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
有人遭雷击怎么办
1、人体在遭受雷击后，往往会出现“假死”状态，此时应采取紧急措施进行抢救。首先是进行口对口人工呼吸，雷击后进行人工呼吸的时间越早，对伤者的身体恢复越好，因为人脑缺氧时间超过十几分钟就会有致命危险。
2、其次应对伤者进行心脏按摩，并迅速通知医院进行抢救处理。
3、如果伤者遭受雷击后引起衣服着火，此时应马上让伤者躺下，以使火焰不致烧伤面部。并往伤者身上泼水，或者用厚外衣、毯子等把伤者裹住，以扑灭火焰。
防盗门变成导电门
案例一
1992年6月21日下午5点半，北京突然出现雷雨天气，正在街上玩耍的10岁小姑娘婷婷浑身被雨淋湿，急忙往家跑，当她推开自家铁门时，一下子昏倒在地。家人及时对她施行了人工呼吸，紧接着，急救车将她送往医院。经过医生的全力抢救，6小时后婷婷最终恢复了知觉，并有清醒意识。
专家点评：
这是一个非常典型的感应雷击人的例子，对当今我国城镇居民在日常生活中的防雷避雷很有参考价值。因为现在许多居民家里都流行安装防盗门。雷电交加时，这种铁制或钢制的防盗门有时就会因静电感应而带上电，而一旦附近有落地雷发生，触门者就会像案例中的婷婷一样因接触电压而受雷击。
案例二
有记载以来，一次雷击最多曾造成21死亡。这一惨剧发生在1975年12月23日，当时，非洲南部高原津巴布韦乌姆塔利市郊进行野外活动的21个农民，为躲避雷雨而同时挤入了一座茅棚，闪电击中茅棚，引起大火，茅棚顷刻之间化为灰烬，导致21人全部葬身火海。
专家点评：
在这次雷击意外事件中，最终出现21人同时丧生的惨痛结果的原因主要有两方面：首先，由于受害者缺乏在户外的防雷常识，选择了错误的避雨地点。其次，受害者并未意识到雷击灾害常会引发火灾等其他灾害。而之所以21人最终无一生还，主要是因为茅草属于易燃物，在雷击后失去知觉的受害者全部是葬身火海而身亡的。（《北京晚报》）
遇到雷击如何躲避
1、为了把感应雷“扼杀在萌芽状态”，一般家庭至少安装三个避雷器。
2、不要靠近高大电线杆、高塔、大树、烟囱等物体，至少保持两米远的距离。
3、打雷时尽量不要开水龙头，更不要洗澡，游泳时应迅速上岸。
4、远离门窗，尽量不用或少用电话、手机或收音机。
5、在室外突遇强雷雨，不要许多人挤在一起。雷雨时禁用家用电器，最好将插头拔掉。

地震来临如何避震
1、如果正在上课时发生地震，要在教师指挥下抱头、闭眼，尽量蜷曲身体，迅速躲在各自的课桌下。
2、在行驶的电（汽）车内避震，应抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；地震过去后再下车。
3、在户外避震时，应就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，避开人多的地方。
4、在影剧院、体育馆等处避震，应就地蹲下或趴在排椅下，用随身携带的物品挡在头上。
强震过后如何自救
1、地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。
2、使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。
3、一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。
4、地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。先救易，后救难；先救近，后救远。
地震谣言如何甄别
1、正确认识国内外当前地震预报的实际水平，人类目前作出的较大时间尺度的中长期预报已有一定的可信度，但短临预报的成功率还相对较低。
2、要明确，在我国，发布地震预报的权限在政府，任何其他单位或个人都无权发布地震预报消息。对待地震谣传，要做到不相信、不传播、及时报告。
3、学习地震常识,消除恐震心理。
4、不要轻信谣言,盲目抢购。
小空间内躲过致命之灾
1976年7月28日，唐山发生了7.8级的强烈地震。临震之前，唐山钢厂40多名夜班工人正在食堂吃饭。当地声如雷响起，地面开始震动，工人们便争相往门外跑。门很窄，只能一个人通过，许多人拥挤在一起，谁也出不去。结果，只跑出十几个人，20多人都被砸死在门里。有一个老同志没有跑，蹲在饭桌下，一点也没伤着。因为饭桌很多，桌腿都是钢管焊的，很结实，把塌下来的房顶支撑着，空间较大。
唐山某学院的陈老师也是幸存者之一。1976年夏天陈老师家所在的楼房经常停水，需要每天后半夜起来接水。唐山地震发生前的当夜3点半左右，陈老师起床去厨房接水时发生了地震。地震一开始就很猛烈，人根本站不住。他想到大屋去叫人，但还没跨出门槛，楼房就开始往下塌，砖往头上砸。陈老师用手捂住头蹲了下去，耳边只听得“劈里啪啦”房子倒塌的声音，身子跟着楼板一起往下降。降了不到两层，房顶一下被甩到了一边，墙也都倒了，但陈老师脚下的楼板仍在下沉。最后，陈老师发现自己蹲在一片废墟上，身子四周堆满了碎砖块。他的脸、后背和手都受伤了，但没有伤着骨头。陈老师扒开四周的碎砖和灰沙，爬到了空地上，而他的家人都被砸埋在了废墟里。
震后人们发现，这幢楼为砖墙预制板顶筑框架结构，抗震性能差，倒得很快，但也没有全部倒塌。靠南侧的大房间四层全部倒塌，逐层向南滑落；靠北侧是厨房、厕所、小开间，一楼完好，二楼基本完好，三楼东西两侧塌下，四楼仍有个别残存。陈老师当时正在小开间内，因房顶的整体性相对较好，面积小，预制板只能向一边甩，不能整体坠落，才避免砸埋。这幢楼房内共住221人，震亡者有136人。在幸存的85人中，除个别住高层位被甩出和部分躲避在一楼南侧大房间的三角空间内而幸存外，绝大部分都是因为住在北侧小开间内，房子未倒而活了下来。
唐山大地震这些幸存者的经历表明，遇震时一定要镇静，就地躲避是应急避震较好的办法，震后再迅速撤离到安全地方。据对唐山地震中874位幸存者的调查，其中有258人采取了应急避震措施，188人安全脱险，成功者约占采取避震行动者的72%。
避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下面或旁边，容易形成三角空间的地方，开间小，有支撑的地方。避震时身体应采取的姿势是：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体；抓住桌腿等牢固的物体；保护头颈、眼睛，掩住口鼻；避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
在地震危险区、多震区、已发布地震预报地区的居民应该做好应急预案，把床下和牢固的家具下腾空，并准备一个应急包，放在便于取到处。（《北京青年报》）
真地震了该怎么办
■国家地震局信息中心副主任 谭先锋
■北京市地震局宣教中心主任 邹文卫
大震前会出现地光、地声、地面的初期震动等现象，这是地震向人们发出的最后警报，一般来讲，从地下初动到房屋开始倒塌会有一个短暂的时间差，专家们称之为求生时间。据对唐山地震中874位幸存者的调查，有258人在求生时间中采取了紧急避震措施，188人得以安全脱险，成功者约占采取避震行动者的72％。专家提示，只要事先掌握一定的避震知识，地震来临时抓住时机，冷静判断，正确选择避震方式和避震空间，就有可能劫后余生。
大震来临时，家庭成员该如何避震，专家建议掌握三条原则：
原则一：因地制宜，正确抉择。震时每个人所处的环境、状况千差万别，避震方式也不可能千篇一律，要具体情况具体分析。这些情况包括：是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。
原则二：行动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。
原则三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震录》里曾记载：“卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵”，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。
高楼避震三大策略
专家建议，在北京这样以楼房为主的大都市中，居民应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略。
策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。
按照国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。
策略二：避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。
需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。
策略三：近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。（蔡文清 傅洋）
家庭避震秘笈
1．抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
2．选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。3．做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
唐山地震教训多
案例一：
这是发生在唐山二中张文成老师身上一个真实的故事。唐山地震前的一天，张老师对13岁的儿子长生说，“如果地震来了怎么办？”长生回答：“我躲进大衣柜里就不怕了。”张老师听了也没在意。1976年7月28日凌晨3时，地震真的发生了，张老师先被晃醒，一边喊一边向外跑，长生被喊醒后当真往大衣柜处跑，他刚跑到大衣柜跟前，就被倒塌的大衣柜挤在墙外动弹不得，最终没能逃生。
专家点评：大衣柜重心高容易倾斜，人们不如躲到坚固低矮的家具下或炕沿边这样更为安全。
案例二：
唐山地震当天夜里，一位叫陈元学的人去厨房打水，正在此时地震发生了。他刚抱头蹲下，就听到房子倒塌的声音，人随着房子往下降，降到不到二层楼高时，他随着脚下下沉的地板落在了废墟上，全身并无大碍。他居住的楼房靠南侧的大房间全部倒塌，而靠北侧的厨房、厕所这样的小开间只倒了上面两层。全楼幸存的85人中，除部分住一层南侧大房间及时躲避到三角空间幸存外，绝大部分都是因为躲在北侧小开间内而劫后余生。
专家点评：小开间因房子整体性较好，面积小，房顶只能向一边甩，不会直接坠落，身处小开间可避免砸埋